Insider’s View

       https://www.reproduction-gallery.com/      Αν προσπαθήσουμε να σκεφτούμε σήμερα κάποιες από τις πιο επαναστατικές εφευρέσεις στην ιστορία της ανθρωπότητας σίγουρα δεν θα σκεφτούμε τον χρόνο. Και αυτό γιατί η ακριβής μέτρηση του έχει εισχωρήσει τόσο στην καθημερινότητα μας που την θεωρούμε δεδομένη. Αν αναλογιστούμε πως θα ήταν μια ημέρα της ζωής μας σήμερα, εν έτη 2021, χωρίς να μπορούμε να διαχειριστούμε το χρόνο, αν δηλαδή οι μόνες ενδείξεις που είχαμε για αυτόν ήταν η θέση του ήλιου, θα καταλήγαμε πως απλά δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Αρκεί να σκεφτούμε πως σκέψεις όπως ‘’θα ξεκινήσω σε μισή ώρα’’ ή ‘’θα κοιμηθώ ένα δεκάλεπτο’’ δεν θα είχαν κανένα απολύτως νόημα.         Η αλήθεια είναι όμως, πως ο χρόνος δεν αποτελεί ακριβώς εφεύρεση. Σήμερα, ο χρόνος είναι ένα θεμελιώδες μέγεθος, μια θεμελιώδης ποσότητα που καθορίζεται από την μέτρηση. Η έννοια του χρόνου, πρακτικά, χρησιμοποιείται για την διάκριση μεταξύ δύ...

  “Άρχισα να αποκτώ ανασφάλειες που πιο πριν δεν τις είχα διανοηθεί καν” “Ήμουν προσκολλημένη πάνω από την οθόνη του κινητού μου για να βλέπω τα σχόλια και τα λάικ στο εκάστοτε ποστ” “Ξεκίνησα να ενδιαφέρομαι περισσότερο για την εικόνα που προβάλλω στο διαδίκτυο όσον αφορά την εξωτερική μου εμφάνιση” Φράσεις ανησυχητικές και κάπως γνώριμες. Κι όμως, δεν αποτελούν ψευδές κατασκεύασμα. Είναι αληθινές σκέψεις που μας εμπιστεύτηκαν ανώνυμα παιδιά 16-18 ετών, σε μια επίκαιρη έρευνα που διεξηγάγαμε με δείγμα 112 ατόμων. Οι απαντήσεις των εφήβων αυτών στο ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν σκιαγραφούν τη σχέση τους με τα κοινωνικά δίκτυα και την αυτό-εικόνα. Μιλώντας για αυτό-εικόνα, αναφερόμαστε στην εικόνα που έχει κάποιος/-α   για τον εαυτό του/της. Είτε για την εσωτερική, είτε για την εξωτερική του/της εμφάνιση. Στην τελευταία   έρχεται και ‘’κουμπώνει’’ ο κόσμος των κοινωνικών δικτύων. Ο “τέλειος” κόσμος  που ίσως τελικά να μην είναι και τόσο  τέλειος… https...

https://unsplash.com/photos/LPRrEJU2GbQ Μια από τις πιο έντονες αναμνήσεις που έχω από τα μαθητικά μου χρόνια στο λύκειο είναι η καλημέρα της διευθύντριας μετά την πρωινή προσευχή στην αυλή: σχεδόν κάθε πρωί, επί τρία χρόνια, θυμάμαι να μας επισημαίνει, μεταξύ άλλων, την ανάγκη ύπαρξης προγράμματος στην καθημερινότητά μας. Μια ανάμνηση που τελικά έμελλε να γίνει τρόπος ζωής, όσο κόντρα κι αν της πήγαινα για αρκετά χρόνια.  Όλοι μας λένε, από μικρά παιδιά, πόσο σημαντικό είναι να έχουμε πρόγραμμα στη ζωή, πόσο μας βοηθά να οργανώνουμε το διάβασμα και όλες τις υπόλοιπες υποχρεώσεις μας. Κανένας όμως, όπως δείχνει τελικά η πορεία της ζωής, δεν είναι εύκολο να αποδεχθεί και να προσαρμόσει τη ζωή του σε ένα τέτοιο πρόγραμμα, πριν η ίδια του η ζωή του αποδείξει πως οι προθεσμίες υπάρχουν για να τηρούνται.  Πριν γεμίσει η ατζέντα της ημέρας, πριν νιώσει ότι οι 24 ώρες (μείον τις ώρες του ύπνου) δεν είναι τελικά αρκετές για όλα όσα έχει να κάνει,  ίσως κανένας δεν είναι σε θέση ν...

  Σήμερα, στις 9 Μαΐου γιορτάζουμε την ημέρα της Ευρώπης, και η φράση του Shelley, νομίζω πως είναι η ιδανική για να αισθανθούμε την “διπλή” γιορτή μας - Οι Ευρωπαίοι αναγνωρίζουν την Ελλάδα ως ιστορική και πνευματική τους μήτρα: «Ε ίμαστε όλοι Έλληνες! ». Εν έτει 2021, δεν γιορτάζουμε μόνο τα 200 χρόνια από την εθνική μας παλιγγενεσία, αλλά και τα 40 χρόνια από την εισδοχή της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Οικονομική Κοινότητα(ΕΟΚ), συμβάντα που σημάδεψαν ανεξίτηλα τον ρου της εθνικής ιστορίας και αποτέλεσαν αδιαμφισβήτητα ιστορικά επιτεύγματα. Αν και εκ πρώτης όψεως,εύλογα, αδυνατούμε να αντιληφθούμε την κοινή συνιστώσα μεταξύ αυτών των δύο, οι εξανδραποδισμένοι/ες  άντρες και γυναίκες που μετουσιώθηκαν σε επαναστάτες, είχαν όραμα και βλέψεις για το μέλλον δια μέσω της καθολικής απαλλαγής από την απολυταρχία της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, ομοίως και ο τότε εθνάρχης, Κωνσταντίνος Καραμανλής εκτίμησε πως η Ευρωπαϊκή Κοινότητα ήταν η “σανίδα σωτηρίας” στην πολιτική αστάθεια και την οι...

  Παιδί, αθλητισμός και αυτοεκτίμηση     Πηγή: https://www.allheartacademy.com/wp-content/uploads/2019/01/confidence.jpg      Είναι ευρέως γνωστό και αποδεκτό πως τα οφέλη της άσκησης δεν περιορίζονται μόνο σε σωματικά. Οι θετικές αλλαγές στην ψυχική κατάσταση και διάθεση των ατόμων -ανεξαρτήτως ηλικίας- συμμετέχοντας ενεργά σε οργανωμένες, ή και όχι, αθλητικές δραστηριότητες είναι αποδεδειγμένες  επιστημονικώς. Ωστόσο, στόχο του άρθρου αυτού δεν αποτελεί η γενική ενημέρωση των αναγνωστών, όσον αφορά τα ψυχικά οφέλη του αθλητισμού. Το παρόν άρθρο θέτει ως προτεραιότητα την ενημέρωση -κυρίως των γονέων- για τη σημασία της ένταξης των παιδιών τους στα οργανωμένα σπορ και τον αθλητισμό ως μέσο ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης και της αυτοεικόνας τους. Πρόκειται για θέμα μείζονος σημασίας, καθώς οι τελευταίες φαίνεται να διαδραματίζουν σημαντικότατο ρόλο στην προσωπική εξέλιξη, τόσο στην παιδική όσο και στην ενήλικη ζωή των ανθρώπων.    ...